Astma is een chronische aandoening van de longen, die blijvend is en echter klachten kan veroorzaken. Indien u geconfronteerd wordt met deze aandoening, merkt u dat u last heeft van prikkels. De prikkels ontstaan door een allergische reactie. Door de prikkels trekken uw luchtwegen samen. Ook zwelt het slijmvlies op en produceert deze meer slijm dan normaal. Daardoor worden uw luchtwegen nauwer. In dit geval wordt het ademen moeilijker, krijgt u het benauwd of krijgt u een astma-aanval.
Het komt wel eens voor dat iemand meer dan 1 soort astmaklacht kan ondervinden. Er zijn verschillende vormen van astma die op grond van de ernst, type ontsteking en de prikkels te verdelen zijn.
De verschillende vormen van astma zijn:
Allergisch astma: Bij deze vorm van astma wordt uw astma aangewakkerd door stoffen die een allergische reactie veroorzaken.
Niet-allergische astma: De astma klachten ontstaan bij een niet-allergische astma als u op zich niet allergisch bent voor bepaalde prikkels. Bijvoorbeeld parfums, rook, uitlaatgassen etc.
Inspanningsastma: Dan krijgt u het benauwd bij inspanning, vooral als u te snel in beweging komt. Bij dit type astma kunnen uw klachten erger worden als u gestrest of emotioneel bent.
Ernstige astma: Deze vorm van astma is de ergste vorm met de meest ergste klachten en is moeilijk beheersbaar.
Astma kan beschouwd worden als een onvoorspelbare chronische aandoening, omdat voorkomt het de ene keer in mindere mate voorkomt dan de ander.
De meest voorkomende traditionele symptomen van astma zijn het hoesten en een piepende ademhaling, daarnaast is de kans op benauwdheid en kortademigheid en slijmhoesten heel groot. Astma is een erfelijke chronische aandoening. Hiermee wordt bedoelt dat als iemand in uw familie astma heeft, is er een kans dat u of uw kind het ook heeft. Astma kan op elke leeftijd ontstaan, maar bij de meeste mensen is de chronische aandoening vanaf de kinder jaren ontstaan.
Hoe kunt u astma voorkomen? Zoals eerder werd vermeld is astma een blijvende ziekte, waar u niet van kunt genezen. Het is wel mogelijk astma onder controle te houden om astma-aanvallen, ook wel episoden of exacerbaties genoemd, te verminderen en te voorkomen. Het is raadzaam om de astma klachten en astma-aanvallen zo veel als mogelijk te beperken. Dit kan door:
Prikkels vermijden
Niet (mee)roken
Huisstofmijt bestrijden
Dagelijkse lichaamsbeweging
Te begrijpen wat astma is en wat het met uw longen doet
Overgewicht te vermijden
U kunt u laten begeleiden door een diëtist
Gebruik uw medicatie zoals voorgeschreven
Inhaleer op de juiste manier (correcte inhalatietechniek)